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30일 야식끊기 31일차 성공!

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8:20

아침
왕큰바나나랑 요거트

더부룩하고 보글대는 내 속을 달래줄...
(못달램..)

점심
햄치즈순두부찌개 밥1/3(밥 너무 많이 줌..;)

저녁
밸쿡 참치스크램블 비빔밥, 엄마표 계란말이
무도 채썰어넣고

김자반도 넣고

요래 비벼서~ 냠냠냠

아직 20분 더 싸이클 돌리고
하체스트레칭도 해야함~~
  • 챠디♪
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