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  • 스벨뜨
  • 다신2017.11.07 15:4231 조회1 좋아요
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11/7 점심.오후간식.운동

점심으론 닭가슴살 무쌈말이~~옥수수빵 하나
자이글에 빵 살짝 구웠는데 금새 위에가 타버렸네~

간식으론 수제 고구미말랭이.아몬드
쫀득쫀득 맛나다~~

운동은

체지방줄이기
점핑잭
플랭크
30일도전 했어요~~요거라도 안하면 거의 안움직일듯😁😁

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댓글 (8)

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정석
  • S!라인을위해
  • 11.07 22:24
  • 진짜 무쌈말이와 빵하나가 플레이팅 넘 이뻐요 빵도 버터가득품고있는것 처럼 보이고요
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.07 16:29
  • ♡짱지♡ 옥수수빵 고서하네~맛없는게 없어~~ㅋㅋ
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.07 16:29
  • 먹어봤던그맛!! 이번엔 꼭 성공해서 유지 해볼려구요^^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.07 16:28
  • 힝향 비키니마미 넘간단하니 맛있네~닭가슴살 먹을땐 새콤한게 딱이야~
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다신
  • 비키니마미
  • 11.07 16:11
  • 무쌈말이 너무이쁘다요~~^^
    부지런도하셩~~~ㅎㅎㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.07 16:05
  • 빵 완전 먹음직 ㅋㅋ
    누가 빵순이 아니랄까봐 빵부터보여ㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.07 15:55
  • 완전사랑해요
    이리함 다욧 잘되겠다요👍👍😍💕🙆🙋❤
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다신
  • 힝향
  • 11.07 15:54
  • 무쌈말이 완전 이뻐요!ㅎㅎ
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