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  • 모미momi·정석
  • 2017.11.09 00:29
  • 3
11월 08일 (음식 1623kcal, 운동 483kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 52kcal
1623/1306 kcal
483/ 218< kcal
아침식사240kcal(14.79%)
[풀무원] 종합녹즙
 30kcal
[머드스콘] 통밀스콘
 210kcal
오전 간식202kcal(12.45%)
[롯데] 롯데샌드 오리지날
 78kcal
[리터 스포트] 코코아무스 초콜릿
 124kcal
점심식사592kcal(36.48%)
파인애플볶음밥
 203kcal
쇠고기볶음밥
 82kcal
[포메인] 해산물 팟타이
 39kcal
튀김만두
 133kcal
돼지고기 수육
 89kcal
새우젓
 2kcal
쌀국수
 44kcal
오후간식360kcal(22.18%)
[리터 스포트] 코코아무스 초콜릿
 170kcal
초코칩쿠키
 190kcal
저녁식사229kcal(14.11%)
잡곡밥
 113kcal
카레
 116kcal
운동483kcal
계단오르기 걷기
 6kcal
스트레칭
 12kcal
보통 걷기
 131kcal
스쿼트
 35kcal
니 푸쉬업
 4kcal
싸이클 실내자전거
 255kcal
스트레칭
 28kcal
L자 다리운동
 12kcal
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초보
  • MoRi*
  • 11.09 01:13
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