view-top

Q.헬스장에서 무산소 운동 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작은 헬스장을 다녀서 기구 수는 많지않아요, 하루에 한부위씩 하는데 기구 2~3개 정도 쓰거든요. 15개씩 3세트하는데 더 늘려야할까요?
  • 믜얌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글