view-top

1일1식 간헐적단식중입니다.
오후 2시부터10시 사이에 6~700칼로리 정도먹고
저녁10시부터 16시간 간헐적단식한지 일주일됐어요~
2.5킬로 빠졌는데 배는 안들어가네요~운동을 전혀 못하고 있어서 그런거 같은데...
근손실이 더 많겠죠?
머리카락도 더 빠지는거같아 걱정이네요~ㅠ
  • 아이럽다신
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글