운동갈때 휴대하기 딱인 앵그리바디 밀크프로틴~~쉐이크 통에 한봉지 쏙 넣어 다니면 어디에서나 손쉽게 허기도 채우면서 질좋은 단백질을 보충할 수 있어요.
유당불내증이 있어 생수에 타서 먹었는데 우유에 타서 먹을때 보다 덜 달게 느껴져서 저 개인적으로는 훨씬 먹기좋았어요.
센터에 가서 어디에나 있는 정수기 물200ml에 앵그리바디 밀크프로틴 한봉지 타서 마시고 20분후 요가를 했답니다. 막 마셨을때는 포만감이 드는데 음료라서 그런지 막상 운동할 때는 별 부담없이 가볍게 운동을 하게 되네요. 전 운ㅈ동하기 바로전에 식사를 할 경우 부대끼는 경우가 있잖아요~~그런 불편함감이 없어서 좋구 운동할때 밀크프로틴의 단백질 성분들이 내 근육들을 꼭 채워주는 것 같아 힘이 불끈불끈 나서 운동하기 좋더라구요~~~
운동하기 전에 앵그리바디 밀크프로틴 한잔 하시고 모두 열운동해요~~
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