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  • 나사불량·초보
  • 2016.01.20 21:10
01월 20일 (음식 1523kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사237kcal(15.56%)
잡곡밥
 134kcal
콩잎
 38kcal
청양고추
 20kcal
콩나물국
 25kcal
상추겉절이
 20kcal
점심식사747kcal(49.05%)
짬뽕
 388kcal
깐풍기
 99kcal
유산슬
 127kcal
새우튀김
 80kcal
블랙커피
 3kcal
야채샐러드
 50kcal
오후간식3kcal(0.20%)
블랙커피
 3kcal
저녁식사536kcal(35.19%)
새조개
 102kcal
야채셀러드
 50kcal
배추김치
 10kcal
백김치
 10kcal
호박죽
 35kcal
[오뚜기] 라면사리
 225kcal
조개국
 104kcal
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01월 20일 (음식 104kcal)
0 31 일단55키로
01월 20일 (음식 575kcal, 운동 1440kcal)
0 52 이악물자!!

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