view-top

11월 05일 (음식 1380kcal, 운동 171kcal)
3주만에 6키로를 감량

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1380/ 1499 kcal
171/ 250 kcal
점심식사500kcal(36.23%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
500kcal
오후간식89kcal(6.45%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류
30kcal
매생이국
59kcal
저녁식사664kcal(48.12%)
잡곡밥
340kcal
돼지 목심
270kcal
배추김치
25kcal
매생이국
29kcal
야식127kcal(9.20%)
[동원] 쇠고기 육포
15kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿
47kcal
[홈플러스] 홈플러스우유
65kcal
운동171kcal
보통 걷기
21kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
  • 수지원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글