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11월 11일 (음식 1137kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
1137/ 1325 kcal
210/ 220 kcal
아침식사168kcal(14.78%)
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 검은콩
75kcal
바나나
93kcal
점심식사318kcal(27.97%)
[위드클렌즈] 버섯 샐러드
44kcal
단호박죽
84kcal
연어회
178kcal
수박
12kcal
오후간식120kcal(10.55%)
[롯데] 코코넛빼빼로
120kcal
저녁식사450kcal(39.58%)
느타리버섯볶음
52kcal
[아임닭] 귀리 닭가슴살큐브
115kcal
호박고구마
155kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
양파볶음
48kcal
야식81kcal(7.12%)
키위
81kcal
운동210kcal
티파니 허리운동
210kcal
  • Vc김루아
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