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  • 핑크쥬쥬·초보
  • 2017.11.12 10:26
11월 10일 (음식 410kcal, 운동 300kcal)
첫째날이네요~~
잘 참고 운동도 했네요~~
화이팅!!~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 1102kcal
410/ 1454 kcal
300/ 242 kcal
아침식사90kcal(21.95%)
김
 4kcal
콩밥
 86kcal
점심식사146kcal(35.61%)
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추)
 108kcal
단감
 25kcal
애호박
 5kcal
새송이버섯
 4kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
저녁식사174kcal(42.44%)
콩밥
 86kcal
쇠고기미역국
 88kcal
운동300kcal
에어로빅
 300kcal
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세달동안 72》60으로 12kg 감량했는데 이제 유지하고 싶어요
5 802 꿩
11월 11일 (음식 565kcal, 운동 25kcal)
0 46 핑크쥬쥬

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