0.5kg만 빼면 10kg감량이네요.
9월에 82.5kg부터 다이어트 시작했어요.
그래서 10키로를 감량해도 아직 뚱보네요 ㅠㅠ
뺄 살이 한참 남았지만 그래도 포기하지않고 앞자리 5로 만들고 싶습니다. 여러분 모두 화이팅이예요!!
운동할 체력이 엄두가 안나서 일부러 몸을 많이 움직이고 서서하는 알바를 구했어요.
그리고 식이조절만했답니다. 슬슬 몸도 가벼워지고 체력도 붙어서 운동도 시작해야하는데 아직 귀찮고..ㅠ 정신을 못차렸네요.
스트레칭부터라도 시작해야 점점 운동할 마음이 생기겠죠? 여러분도 화이팅!!!
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