다이어트

자유게시판

정녕코·다신
2017.11.13 16:24

1
2
1
1
3
2
1
1
1

[다신 9기 운동미션] 22일차 등록 완료

22일차: 플랭크 270초
스쿼트 100회
레그레이즈 45회 미션완료

플랭크가 점점 힘들어요 나눠서 도전했어요^^
정체기라 고민중이예요
식사조절을 더 해야하나
운동을 더 늘려야하나
둘다 쉽지 않아서요
요즘 환절기라 감기 기운이 있어 좀 힘드네요
모두 같이 끝까지 도전해요~~~
화이팅이요 빠샤~~~

정녕코
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신 9기] 2주차 미션 등록완료

1 125 Chashu

+6

다신 9기 식단미션] 26일차 등록완료

0 60 팅커벨kim34@

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글