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  • eunsong106·입문
  • 2017.11.13 20:10
11월 13일 (음식 911kcal, 운동 175kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
911/ 1672 kcal
175/ 278 kcal
아침식사137kcal(15.04%)
[이디야] HOT 카페 아메리카노
 2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
점심식사461kcal(50.60%)
닭볶음탕
 230kcal
쌀밥
 231kcal
오후간식4kcal(0.44%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사309kcal(33.92%)
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크
 90kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방
 131kcal
훈제계란
 88kcal
운동175kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
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11월 13일 운동끝
0 35 파란하늘좋아
모두 힘내세요
0 85 청람대로

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