다이어터가 아니라 설렁설렁 유지어터라
보상데이가 맞는지는 모르겠지만 ,, !
빼빼로데이에 눈 앞에 있는 빼빼로도 못 먹고
주말내내 집에 박혀서 다이어트식만 먹으니
저도 모르게 스트레스가 쌓였나봐요
배고파서 잠도 안오고 눈물이 계속 나더라구요
아침에 눈 뜨자마자 빵 집어 먹고 결국 기분전환하려고
치킨에 초콜렛 , 젤리 , 아이스크림 , 빼빼로 등
군것질이랑 군것질은 모조리 했어요
항상 보상데이 가지면 배부르고 몸무게 늘어있어서
죄책감에 우울했는데 오늘은 기분이 너무 좋아요
어짜피 이렇게 먹어도 다시 열심히 하면 빠질 걸 아니까 !
다들 즐겁게 다이어트 했으면 좋겠어요
스트레스 받으려고 하는 다이어트 아니잖아요 ?
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