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  • 팅사·초보
  • 2017.11.14 09:22
14일차
14일차이다. 13일동안 2.1kg이 빠졌다. 체지방은 대락 2.6kg쯤 빠진 것 같다 평균1750칼로리를 먹고 1100칼로리를 운동했다. 먹는 걸 줄이면 금방빠지겠다는 생각이 들지만 먹는건 내 삶의 낙이기 때문에 넘 힘들다.
  • 팅사
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11월 14일 (음식 262kcal)
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