저 같은 경우에는
before&after 사진을 보거나
폭식과 거식 유튜브 동영상으로 보는 것
다이어트 커뮤니티에서 자극을 받습니다
헬스장에서 PT를 해본 적이 있어
트레이너랑 이야기를 자주 하는 편이구요.
운동으로 살이 빠지면서
예쁜 운동복 쇼핑을 하게 되더라고요
뛰는 운동을 하면 가슴이 쳐진다고 해서
스포츠 브라도 사고요.
예전 다이어트 할 때 친구 2명이서 내기를 한 적이 있습니다.
한 명은 다이어트 식품(한약, 디톡스 등)
다른 한 명은 간헐적 단식이었고
전 PT룰 하면서 3끼 식사하는 다이어트였습니다.
나중엔 내기에 이겨서 샤넬 립스틱을 얻었다는ㅎㅎ
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