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  • 송이송이송이·초보
  • 2017.11.16 23:45
Q.골반교정
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
골반이삐둘어지면 전체적인 발란스가무너져서 하체에 살이많이찐다던데 교정하고 효과보신분있나용?
  • 송이송이송이
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지존
  • 이야오오오오오
  • 11.18 00:39
  • 하체교정 자체가 빠르게 되지않아요
    평소 스트레칭도 꾸준히해주시고
    골반교정하는 자세도 찾아서 틈날때마다 해주세요
    몸이 심하게 틀어졌다면 전문 교정원(?)에서 교정받으시는게 더 효과는 좋습니다
    골반이 틀어지면 하체 살찌는것도 문제지만 얼굴이며 몸 전체가 다 균형이 안맞아지니 꼭 교정자세 자주해주세요
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