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  • 웰치스·정석
  • 2016.01.20 21:31
01월 20일 (음식 777kcal, 운동 774kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사330kcal(42.47%)
오리고기
 107kcal
쌀밥
 223kcal
점심식사323kcal(41.57%)
오리고기
 120kcal
쌀밥
 193kcal
콩나물국
 10kcal
오후간식34kcal(4.38%)
사탕
 34kcal
저녁식사90kcal(11.58%)
[매일] 떠먹는퓨어플레인
 65kcal
딸기
 25kcal
운동774kcal
헬스
 660kcal
스쿼트(세트)
 30kcal
투명줄넘기
 6kcal
빠르게걷기
 38kcal
스트레칭
 40kcal
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