view-top
  • 에피그레이스
  • 초보2017.11.18 02:0164 조회1 좋아요
안녕하세요 처음쓰는 글입니다^^
안녕하세요 외국에서 혼자 열심히 다이어트중이었는데ㅠㅠ 이렇게 함께 공유할수있는 그룹을 알게되서 너무 기뻐요!
체중계가 파운드로 나와서 킬로로 환산했더니 54.4키로네요..
56키로에서 2주반? 정도 식이요법과 약간의 운동했더니 1.5키로 정도 빠졌네요. 워낙 근육이없고 지방이 많은체질이라 몸무게보다 더 통통해보이는거같아요..
키는 165이구요 목표체중은 51입니다
서로 힘내서 우리 모두 성공했으면 좋겠어요!!

프사/닉네임 영역
  • 에피그레이스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침입니다 - 릴리에
3 118 릴리에

썸네일

+1
저녁과 운동입니다 - 식이
1 34 식이와체력

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하품이나옴
  • 11.18 13:10
  • 홧팅임돠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 식이와체력
  • 11.18 08:24
  • 반갑습니다~! 목표까지 같이 힘내요🤗🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 손동
  • 11.18 05:30
  • 화이팅ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이엑소위아원
  • 11.18 02:22
  • 화이팅❣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 릴리에
  • 11.18 02:02
  • 화이팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글