view-top
  • 50kg달성해보자
  • 정석2017.11.20 09:0865 조회0 좋아요
11월 19일 7일 식단^^~♡

다이어트라고 하기엔 ^^;;
그래도 쭈욱 가렵니다 그래도 한주동안 저탄고지 며칠했더니 배랑 사이즈가 좀 줄었네요 몸무게보다 라인으로 ㅋㅋㅋ 홧팅입니다!!!^^

프사/닉네임 영역
  • 50kg달성해보자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11월20일 8일차
4 22 텅텅탱

썸네일

+2
11월 18.19일 6.7차
5 24 꽁조아

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 50kg달성해보자
  • 11.20 11:40
  • 새벽연무 ㅋㅋ 그려요 올도 홧팅할께요^^~*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 새벽연무
  • 11.20 11:29
  • 다이어트는 혼자만의 싸움인거 같아요. 일년에 5키로든 10키로든 꾸준히 하면 빠지겠지요... 오늘도 홧팅입니다. 홧팅!!!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 50kg달성해보자
  • 11.20 09:46
  • 예수윤짱 저도 꾸준히 먹는 대식가라 ㅋㅋ 모 지난일은 지난거고요 한끼에 400칼로리씩만 먹어줘도 괴않은데 말이죠 ㅋㅋ 어려워 역쉬 어려운 식단조절이에요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽁조아
  • 11.20 09:42
  • 그래도 7일중 6일 잘하시니까.. 하루폭식은 큰 지장 없는거 같드라구여..
    저같이 매일 꾸준히 먹는 사람이 문제. ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 50kg달성해보자
  • 11.20 09:33
  • 유후마미 ㅋ 아침에 치즈하나랑 단감 사과반쪽 먹었는데.. 어제 많이 먹어 그런가 하나도 맛이 없어서 깜놀했어요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 50kg달성해보자
  • 11.20 09:29
  • 유후마미 그럼요 ㅎ 오늘은 저녁모임있긴 하나 요령있게 먹어야 것어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글