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  • 쌍둥엄마2·초보
  • 2016.01.21 00:08
01월 20일 (음식 1255kcal, 운동 1045kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

점심식사548kcal(43.67%)
사과
 114kcal
귤
 117kcal
아몬드
 140kcal
생강차
 65kcal
강냉이
 112kcal
저녁식사707kcal(56.33%)
굴 양식산
 70kcal
감자칩
 138kcal
사과
 57kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트
 60kcal
호두
 312kcal
아몬드
 70kcal
운동1,045kcal
스트레칭
 120kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
플랭크
 60kcal
윗몸일으키기(세트)
 50kcal
탁구
 240kcal
스트레칭
 80kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
플랭크
 30kcal
고정자전거
 420kcal
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