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  • 10일에1kg빼기·정석
  • 2014.09.27 18:43
오늘 해야 할 운동
돈까스 한덩이가 칼로리를 훅~!!
그거 다 태워 없애려면 실내자전거 2시간, 백팔배 1set.
그래도 6시 전에 저녁 식사까지 마쳤고 맥주를 살 뻔했으나 꾹 참고 집에 왔음.
오늘로 금주 4일차.
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정석
  • 10일에1kg빼기
  • 09.27 20:09
  • 까칠한봉자씨 주말이면 자동으로 캔맥주를 사서 마시게 되더라구요. ㅠ몸무게의 앞자리 숫자가 바뀔 때까지만이라도 참아낼 수 있을런지 걱정입니다. 힘내서 아자!
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 09.27 19:44
  • ㅋ저도 운동끝내고 오는길에 맥주급땡겻으나 참았답니다
    일주일만에 소주맥주양주 고루마시고 이틀 열씨미 운동ㅋ
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