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11월 19일 (음식 1024kcal, 운동 570kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
1024/ 1264 kcal
570/ 210 kcal
아침식사381kcal(37.21%)
참기름
32kcal
양파
34kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브
136kcal
새송이버섯
36kcal
배추
12kcal
고구마
131kcal
점심식사205kcal(20.02%)
커리닭가슴살
205kcal
오후간식129kcal(12.60%)
방울토마토
33kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
저녁식사86kcal(8.40%)
해초국수
30kcal
무생채
32kcal
참기름
24kcal
야식223kcal(21.78%)
해초국수
30kcal
배추김치
30kcal
참기름
24kcal
[kays naturals] 단백질 과자 맥 앤 치즈
139kcal
운동570kcal
플랭크
40kcal
싸이클 실내자전거
280kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
  • 오십이녀
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