▫️점심 : 밥먹을시간 다이어트 도시락
- 5가지나물밥 & 낙지볶음
냉동보관 하는 거라 4분 돌리는데 시간이 안갘ㅋㅋ
밥 120g 들어있어서 평소 먹는 것보다 많았는데
이상하게 더 포만감이 들진 않았어요. 왤까 🤔
낙지볶음처럼 매운양념의 음식을 먹는 건
참 오랜만이었는데 급식먹는 기분이었어요.
▫️생활운동 : 김장 소 버무리기
엄마가 손가락 관절 수술을 하셔가지구
이번엔 작정하고 도와드려야지 나섰는데요
어우 이게 생각보다 엄청 힘든 거였네요
원랜 엄마가 못하게 하는데 이번엔 못이긴 척~
내가 늙어서 이런 것도 시켜준다니깐 웃으셨어요
▫️저녁 : 김장김치 + 한돈 후지
김치 담그느라 너무 익은듯한 뒷다리살
결대로 찢어져버려서 자르기 힘들었어영
너무 배고팠나봐요 먹는 속도가 너무 빨랐어...
입안 가득 우겨넣고 신나게 씹어댔어요
17
121
공감 0
신고 0
