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  • 호시민·초보
  • 2017.11.23 22:32
Q.운동 추천점!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금은 그냥 윗몸 일으키기하고있는데
도움이 될까요??
  • 호시민
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댓글 (3)

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다신
  • forgetmenot41
  • 11.24 02:01
  • 그냥 걷기가 가장좋은것 같아요 꾸준히 힌시간씩용 ㅎ
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채택된 답변
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초보
  • 호시민
  • 11.23 23:23
  • 체중감량이 목표인데 다른운동은 힘들고 집에서 할수있는운동이라해도 개인공간이 없어서 자기전에 하고있어요!!
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.23 23:20
  • 글쎄요.어떤 목적으로 다이어트를 하시는지요? 다이어트도 살빼시는분,살찌우시는분,체형관리하시는분,근육키우시는분등등 다양해서요. 복근 키우시려고 하시는지요?
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