아침 9시 첫교시라,, 아침 먹을 시간도 없이 뛰쳐나가 편의점에서 두유하나 계란 하나 먹어요.. ㄱ이마저도 하나에 130kcal+60kcal로 뭐하나 더먹을라 치면 오버이팅 되기 쉽상이더라구요 ㅜㅜ
근데 얜 대체 무슨 짓을해서 계란 하나 칼로리인지 "마시는 음료"는 대체적으로 칼로리가 높아서 선뜻 식단에 추가하기 부담 스러웠는데 요아이라면 칼로리 조절도 하면서 좋은 성분 가지거 함께 할 수 있을 것 같네용!! 제 다이어트좀 도와주세용 ㅜㅜ 다신 살찌기 싫다 증말 ㅜㅜ
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