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  • jw1021
  • 지존2017.11.24 19:19159 조회0 좋아요
11월24일 식단일기

어제 잠을 제대로 못자서 넘나 피곤하네요ㅜㅜ
전 오늘 일찍 마감해요.
오늘은 아침까지 머리가 아프다 오후되니 괜찮아져서 좀 살만하네요. 아침에 먹은 빵 덕인지ㅎ
즐거운 주말 보내세요^^

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댓글 (6)

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지존
  • jw1021
  • 11.25 01:26
  • 한번해보쟈 3일째도 머리가 아프니 정말 힘들더라구요.만사 구찮고 짜증나고!이제 괜찮아졌으니 식단연구 잘하고 다시 시작입니다^^
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지존
  • jw1021
  • 11.25 01:24
  • 러블리지유맘 저 진짜 탄수화물 중독자였거든요.밥2공기에 빵에 그렇게 먹다가 반이상 줄이니 금단현상인지ㅎㅎ뭐든 적당히 먹어줄 필요가 있네요.식단은 항상 연구가 필요해요^^
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지존
  • jw1021
  • 11.25 01:23
  • 딸꽁뜰꽁 넵 8시부터 자다가 12시에 깨버렸네요ㅎㅎ두통은 이제 괜찮은거 같아요^^
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지존
  • 다이어트펭펭
  • 11.24 23:15
  • 두통이 좀 사라졌다니 다행이예요. 저도 초반에 두통때문에 힘들었어요 ㅠ 화이팅입니다^^
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.24 21:00
  • 오 그럴수있어요 탄수화물부족으로 두통올수있다는 3끼 한식으로만 먹어도 살안쪄요 다만 국물없이 저염식이어야한단거죠 ^^;; 하지만 잘하셨어요! 어여 두통 사라지시길
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.24 20:47
  • 네 푹 쉬시고 두통이 빨리 사라지시길!!
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