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  • rorachacha
  • 정석2017.11.25 22:0153 조회0 좋아요
11월 25일 오늘 식단!
오늘도 열심히 잘 먹고 운동은 복부위주 근력운동 했어요 ㅎ
근력운동할때 땀 안나는건... 저만 그런가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
플랭크나 스쿼트는 땀 엄청 나는데 다른 근력은 아프기만 하지 땀은 안나네요 ㅠㅠ

내일도 잘 참을수 있을지 ㅠ

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.26 20:06
  • 어묵탕이 아니고 곤약탕이네요 ~~ 맛나보여요^^
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정석
  • rorachacha
  • 11.26 09:57
  • jw1021 네 안땡겨요 ㅎ 운동할때는 자극이 많이 됬었는데 근력하고 스트레칭을 잘 해줘서 그런지 크게 땡기고 힘들진 않아요 ㅎ
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지존
  • jw1021
  • 11.26 08:49
  • 날 추워지니 뜨끈한 어묵탕이 제격이네요! 저도 근력운동을 시작해야 하는데 배 안땡기시나요? 아픈거 넘나 시름ㅜㅜ
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