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  • difnRlaksaks·초보
  • 2017.11.26 07:29
  • 1
우울증 극복 어떻게 하시나요?
요즘 정체기가 10일 정도 계속 되고 있는 데요..
자존감과 자신감이 떨어져서 우울증이 왔어요.
물론 다른 이유도 있겠지만 멘탈관리 하는게 너무 힘드네요ㅠ 다이어트 하시면서 우울증 극복 어떻게 하시나요??
  • difnRlaksaks
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초보
  • difnRlaksaks
  • 11.26 15:31
  • 힘없는근육맨 좋은 방법 같아요. 바람도 쐬고 기분전환도 할겸 계획 세워 볼게요. 감사합니다!
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.26 13:52
  • 여행갑니다. 대중교통 이용해서요. 걷기도 되고 바람쐬면 좋아져요
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