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  • okoge2020
  • 다신2017.11.27 19:5650 조회0 좋아요
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이제 퇴근요. 지금부터 요가 갔다 올게용.
아침. 점심. 저녁. 탄수화물 적게 먹으려구 노력하구있어요.
ㅋㅋㅋ근데. 아침엔 조금 먹어즈야...ㅠㅠ 하루죙일 서 있을려니 후달려여. ㅋㅋㅋ
점심은 오징어국. 건지 많이 국물조금. 두부랑 무. 콩나물 많이 먹었어요. 옆에서 1/n로 나눴다며 소세지 하나 투척.
저녁은 양배추에 쇼가야끼. 돼지고기를 생강간장 소스에 구운것.
양배추는 추가해서 먹었어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 이제 퇴근이라. 지금부터 핫요가 다녀올게요. 가는길 오는길. 걸어가면 갔다옴 만보도 달성할듯.
굿밤 되세용. 오야스미나사이~~~~~~~

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다신
  • Momof3
  • 11.28 00:40
  • 핫요가 참 좋은데 열다하세용.
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다신
  • okoge2020
  • 11.27 23:14
  • 프리스탈 오. 그러시군요. 방가워용. 저도 일본서 꽤 오래살았네요. ㅎㅎ. 다욧은 어딜가니 숙명인거같아요. 일본처럼 디져트~~~~}가 지천에 널려있음 더그렇지욥. ㅋㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 11.27 23:12
  • 코리텐붐 ㅎㅎㅎㅎ감사함다. 힘이나네요. 낼도 열심히 간바루하겠습니다. ^^::;;;
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다신
  • 프리스탈
  • 11.27 21:05
  • 식단완전좋으신데요~.^^*
    근데혹시일본이신가요?
    저도일본서오래살다와서방가워서요~***
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