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11월 15일 (음식 1603kcal, 운동 165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 193kcal
1603/1494 kcal
165/ 249< kcal
점심식사540kcal(33.69%)
쌀밥
310kcal
닭볶음탕
230kcal
오후간식194kcal(12.10%)
아메리카노
4kcal
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드
190kcal
저녁식사595kcal(37.12%)
쌀밥
310kcal
닭계장
285kcal
야식274kcal(17.09%)
[롯데칠성음료] 밀키스
130kcal
육포
144kcal
운동165kcal
스트레칭
80kcal
런지
11kcal
스쿼트
8kcal
와이드 스쿼트
8kcal
점핑잭
10kcal
레그레이즈
4kcal
크런치
6kcal
버피테스트
30kcal
사이드레그레이즈
8kcal
  • yueltz
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