view-top

  • 45겟·다신
  • 2017.11.28 20:21
  • 2
Q.오늘 시리얼바로 폭식했어요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에 시리얼바 한박스가 있는데 하루동안6개나 먹어버렸어요...거기다가 크림치즈 450칼로리 짜리 한통을 다먹었습니다..
한번에 먹은건 아니지만ㅠ 그래서 오늘 2400칼로리나 먹어서 과식했어요.스트레스가 심하면 자꾸 이렇게 먹어대서 걱정입니다.
다시 1500이하로 먹음 빠지겠죠?ㅠㅠㅠ
  • 45겟
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동과 식이해도 살이 잘 안빠져요 뱃살 나이살
1 134 55!목표
실내자전거
0 172 hg****

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 묘한묘
  • 11.29 08:55
  • ㅋㅋ 당연히 빠지죠~~ 어쩌다 그런날이 있지만 또 열심히 하면 다시 빠지죠.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 비비큐황금올리브
  • 11.29 16:57
  • 당연하죠 먹은만큼 에너지가 생기니까 그 에너지로 운동하면 다시 돌아올거에요 먹으면 바로 지방으로 저장되는게 아니라서요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 45겟
  • 11.29 09:24
  • 묘한묘 감사합니다ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글