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  • juliet3375·초보
  • 2017.11.28 21:35
스쿼트 플랭크 30일 프로젝트!

원래 스쿼트 런지 데드리프트에다가 플랭크 추가해서 시작했는데.. 3일차 넘어서니 스쿼트 런지에서 에러가 생겼어요. 개수가 기하급수적으로 늘다보니 허벅지가 터지려고해서ㅋㅋㅋㅋ 런지랑 데드 빼고 스쿼트랑 플랭크만 30일 도전하려구요. 런지랑 데드는 그담에 진행 해야겠어요.
시작전 사진이 있지만 부끄러우니 30일 도전 채우고 나서 비교샷 올려야겠네요!!
  • juliet3375
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흑흑..ㅜ
0 63 !!유댕!!
11월 28일 (음식 1402kcal, 운동 1018kcal)
0 36 민들레홀씨2

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