산책미션~ 퇴근후 걷기 완료^^
*운영진에게 한마디
안녕하세요^^
다신 가입하고 처음엔 매일 식단, 운동 쓰는것도 귀찮고 운동 힘들게 했는데 생각보다 소마 칼로리도 너무 낮다는 걸 알고 괜히 입력하기 싫고 했어요
그런데 9기 도전을 하면서 싫어도 하게되고 매일 운동, 식단을 하다보니 어느새 안하면 허전하더라구요ㅋㅋ
그리고 하루이틀쯤 못참고 먹으면 먹은만큼 더 열심히 운동해야지 생각하게되고 30초도 못했던 플랭크가 이제는 1분까지 버티고 스쿼트도 한번에 60,70개까지 버텨지는 걸 보니 스스로가 자랑스럽고 기특했습니다 한달이 짧은데 그 한달 사이에 이렇게 어느정도 습관이 들어서 기뻐요
한달동안 살이 빠지진 않았지만ㅠㅠ 체력이 많이 늘었구나 라는걸 느꼈습니다ㅎㅎ 앞으로 도전이 종료되더라도 계속 이어가도록 하겠습니다
그리고 이 모든 계기를 마련해주신 다시 운영진 여러분 정말 감사드려요
제가 저를 돌아보게되고 저를 믿게 되었던 한달이 되었습니다^^
다신 10기도 얼른 진행해주세요!ㅎㅎㅎ 감사합니다!!
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