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https://story.kakao.com/dooly87/f91wFDtRVf0제가 다신에서 9기활동하면서 살을 쫌 빼긴했는데
식당에서 일을하다보니 밥을 아무리 양조절하고 하려해도
그나물에 그밥이라고ㅠ
잡곡이나 현미밥이 먹고파도 가게에는 흰밥밖에 없고 반찬을 가려먹으려해도 햄 김치 오뎅 고기 등 조절해서 먹기에 영양소가 고루고루 먹을 수 없는 환경이예요
한끼는 일반식을하고 두끼는 샐러드나 쉐이크로 먹는데
샐러드는 금방 야채씻어서 만들어먹어지닌깐 괜찮은데
혼자 먹을 반찬이나 잡곡밥을 지어먹을 수가 없어서
이번 체험단에 신청하게 되었습니다
힘들게 뺀 체지방 다시 돌리기를 싫거든요~
그리고 요리연구에 요즘 미쳐있어서
다이어트 식품들을 많이 접해보고 알아야 다양한 연구가 가능한데 저의 체지방 유지와 요리연구에 도움이 되 주실 수 없으실까요??~~
한번도 체험단에 당첨되지 못해서 걍 안하려도 너무 먹어보고 싶어서 한번더 신청해봅니다~♡
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