안녕하세요. 저는 지금 성장기인 학생이에요. 몸무게는 정상인데 살짝 통통해요. 그래서 2~3kg만 빼고 싶은데.. 다들 키 안 큰다고 다이어트 하지 말라고 그랬는데.. 어떻게 하면 좋을까요? 제가 4~5kg를 뺐었는데 다시 조금 쪄서 다이어트 중이거든요.. 공감하시는 분이나 도움이 될 수 있는 말을 해 주실 수 있으신 분들은 댓글에 글을 달아주세요~
건강을 위해 다이어트를 하기도 하지만 다이어트는 자기만족아닐까요?ㅎ주변에서 안빼도 된다고 해도 내가 만족하지못한다면 스트레스만 받고ㅠㅠㅠ무리하게 운동하지않고 적당한운동량은 성장하는데 오히려 도움이되지않을까 싶은데..전 크면 다빠진다는 어른들 말만믿고 있다가 뚱뚱이가 되버렸어용..ㅎㅎ
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