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  • sollacy·초보
  • 2016.01.20 22:51
01월 20일 (음식 1704kcal, 운동 40kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사402kcal(23.59%)
김치콩나물국
 28kcal
현미밥
 160kcal
김 마른김
 25kcal
검은콩 삶은것
 76kcal
잔멸치볶음
 34kcal
삶은 계란
 79kcal
점심식사476kcal(27.93%)
떡만두국
 476kcal
오후간식500kcal(29.34%)
[코스트코] 오렌지파인애플머핀
 461kcal
귤
 39kcal
저녁식사326kcal(19.13%)
야채볶음
 90kcal
현미밥
 160kcal
잔멸치볶음
 34kcal
깻잎장아찌
 17kcal
김 마른김
 25kcal
운동40kcal
설거지
 40kcal
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01월 20일 (음식 905kcal, 운동 2162kcal)
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