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  • 초콜릿슈크림·정석
  • 2017.12.01 15:36
  • 1
나름 팁...? 겨울이니까 배추로 포만감 관리하기!
겨울은 배추가 제철이잖아요! 특히 흰 부분에서 야채 특유의 단맛이 나서 맛있어요~
한 통 사면 양도 많고 100g(대략 커다란 잎 두개분)에 12칼로리밖에 안하는데 먹으면 배도 차고 해서 좋아요 물론 야채로 채운 배는 오래가지 않지만ㅠㅠ
어쨌거나 몸에도 좋으니까 겨울에는 다들 배추 한 잎씩 어떠세요? 저는 요즘 매일 먹어요!
  • 초콜릿슈크림
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정석
  • 초콜릿슈크림
  • 12.01 22:51
  • 프리스탈 그러고보니..씻은다음 얇게 썰어서 같이먹으면 좋겠네요!!
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다신
  • 프리스탈
  • 12.01 22:32
  • 무우도좋던데요~.겨울무~달잖아요~.^^
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정석
  • 초콜릿슈크림
  • 12.01 18:20
  • 10키로빼보는거야 양배추랑은 좀 다른 단맛나긴 하지만 좋더라구요~
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정석
  • 다시도전55
  • 12.01 18:20
  • 저도 양배추 먹는데 배추도 맛나겠어요
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