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  • 뚜비짜장·초보
  • 2017.12.04 00:05
Q.다이어트하면 가슴사이즈
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저번에 스트레스때문에 밥을 안먹어서 4키로정도 빠졌는데 그때 가슴이 엄청빠졌거든요 그런데 이번에 살이 7키로가 찌면서 다리랑 배랑 팔은 찌고 가슴은 하나도 안쪘어요
여기서 제가 다이어트하면 혹시 가슴이 더 빠질까요ㅠㅜㅠ가슴이 안빠지는 방법은 없겠죠??
  • 뚜비짜장
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댓글리스트

지존
  • 박경률
  • 12.04 00:08
  • 1. 탄수화물을 적절히 드셔주셔야되요.
    2. 여성분이시라 대사량이 낮아 더 고통스러우시겠지만 끼니를 나눌 수록 좋아요.
    3. 주기적인 근력운동을 해주세요.
    4.기초대사량보다 낮게 드시지 마세요.

    도움 되셨으면 채택 부탁 드려요!
    궁금한 점 더 있으시면 댓글 달아주세요!
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초보
  • Jenny58
  • 12.04 00:07
  • 전 그래서 운동 마치고 샤워후 로션바르면서 가슴마사시 꼭해줘요ㅠㅠ 저도 처음이주일 식이 철저히 지키면서 다이어트 했더니 가슴이 많이 빠져서 더 빠지지 말라고 열심히 하고있는데 도움이 되는것 같아요 마사지랑 가슴운동 추천이요
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