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  • 하니덕·정석
  • 2017.12.04 09:53
  • 2
Q.한달 반동안 4키로 뺐으면 잘한 건가요??ㅜㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목 그대로 한달 반동안 4키로 빠졌어요ㅜㅜ 2월 말까지 55키로 되고 싶은데 지금처럼 운동+식이 병행 꾸준히 하면 될 수 있을까여ㅜㅜ 힘을 주세여 감기까지 겹쳐가지고 운동도 오늘은 못나갈 것 같고 걱정되네여
  • 하니덕
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댓글 (8)

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지존
  • 박경률
  • 12.04 10:15
  • 결과보단 과정에 더 집중해보세요. 그리고 운동 못하는 날은 식이만 해도 괜찮아요. 지금 몇 kg이신진 모르겠는데 2달만에 4kg 정도 빼시는 게 가장 원활한 다이어트입니다.

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    화이팅!
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입문
  • Dnjsdl
  • 12.10 21:10
  • 부러워용 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 모하라공
  • 12.04 12:33
  • 부럽습니당. 계속 화이팅!
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정석
  • 더이상이렇게살수없다
  • 12.04 11:12
  • 잘한거죠ㅜㅜ부러워요 잘하셨어요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.04 11:07
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • okdkii
  • 12.04 10:21
  • 한달 동안 4키로도 정말 노력 많이 하신 거 같아용!!
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정석
  • 하니덕
  • 12.04 10:17
  • 박경률힘없는근육맨 감사합니다!! 지금62.5까지 찍었어요ㅜ 55.5키로까지 약3달이고 7키로 남았네여... 열심히 빼볼게여!!
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 12.04 10:10
  • 잘했어요. 꾸준히.. 얼른 나으시고
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