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  • 김치왕만두·초보
  • 2017.12.04 16:35
Q.스쿼트하면 다리 살 빠지나요
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스쿼트하면 다리 더 두꺼워지는가요 아니면 빠지나요?
  • 김치왕만두
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지존
  • 지니빵
  • 12.04 18:00
  • 대회 비키니 종목 나가는 선수들 사진 검색해보시면 알거같아요 ㅎㅎ 그 사람들도 무거운 무게는 아니지만 스쿼트 무게 들고 훈련하는데 다리 절대 두껍지 않아요~
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 12.04 16:40
  • 처음엔 근육이 생겨서 두꺼워지는 느낌이 들어요 근데 살이빠지면서 탈력있는 다리라인이 만들어져요 다리는 젤마지막에 빠지는 부위라 특별히 다리만 빠지거나 그런건 없어요
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