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  • 너구리냠·초보
  • 2017.12.06 10:36
12월 05일 (음식 2170kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
2163/ 1947 kcal
560/ 325 kcal
아침식사678kcal(31.35%)
[하림] 런천미트
 130kcal
김치전
 129kcal
쌀밥
 310kcal
배추김치
 25kcal
참치캔
 84kcal
점심식사751kcal(34.72%)
쌀밥
 310kcal
배추김치
 20kcal
냉이된장국
 105kcal
새우까스
 178kcal
잡채
 95kcal
버섯볶음
 22kcal
오이지무침
 21kcal
오후간식11kcal(0.51%)
인절미
 11kcal
저녁식사630kcal(29.13%)
비빔밥
 586kcal
오이무침
 19kcal
배추김치
 25kcal
야식93kcal(4.30%)
바나나
 93kcal
운동560kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
싸이클 실내자전거
 280kcal
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안녕하세요 다이어트 병아리에요!!
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1일차! 칼로리 510 운동 300??
0 78 phr421

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