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  • 빵빠라라방
  • 지존2017.12.06 09:57101 조회1 좋아요
12.5 점심 간식 저녁 운동 12.6 공체 아침
팀점심이라 어쩔수없이 먹은 낙지볶음밥.
너무 맵고 짜고 해서 물에 다 씻어먹었는데도 저녁까지
물맥혀서 혼났어요 ㅜㅜ
쌀밥이랑 계란후라이는 다 남겼습니다.

자꾸 요새 간식이 땡겨서 먹었어요 ㅜㅜ ㅎㅎ
콩닭 소세지랑 병아리콩, 석류, 또 사진엔 없지만
70kcal 두유도 마셨어용

운동 가기 전에 먹은 닭가슴살 샐러드입니당

유산소 운동 한시간 반 하고 계란 흰자 4개랑 노른자 하나 먹었어용오늘 아침 공체 : 55.6
기대만큼? 안빠져서 화가나서 그런지 ㅋㅋㅋㅋ
자꾸 뭐가 먹고파서 단백질 과자도 먹고 밀카 쪼꼬렛도 먹고
폭풍 흡입했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일은 좀더 빠졌으면 싶습니당 ㅜㅜ ㅎㅎ

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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.06 15:33
  • 와우콩닭등간식도건강하네요~.^^*
    초코도정말한조각만먹었네요~.
    화잇팅입니다~!!!
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다신
  • 힝향
  • 12.06 13:47
  • 낙지가 보기에도 양념이 덩어리가 보여요ㅋㅋㅋ 엄청 찐한게 ...!!!나중엔 싱겁게 해주세요 해야 할꺼같아요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 빵빠라라방
  • 12.06 11:08
  • 먹어봤던그맛!! 최대한 그래보려고 노력중이예요 ㅜㅜ 자꾸 뭘 먹게되서 ㅜㅠ
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지존
  • 빵빠라라방
  • 12.06 11:07
  • 띵굴쓰 아녀 밥솥에 찐건데 시간조절을 잘못해서 좀 탔어용 ㅜㅜ 아 병아리콩이 칼로리가 많이 높나요?? 저는 딱 백그람씩만 싸갖고 다니고등요 ㅜㅜ
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다신
  • 띵굴쓰
  • 12.06 11:00
  • 저 병아리콩은 구운걸까요?
    병아리콩 다여트에 넘 방해가되서 접었는데... 너무 맛있어서...
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.06 09:59
  • 와 과자조금 초코릿두 다찍으셨네요
    여기 찍은거왜에 안먹는다 라는 다짐이 보입니다 최고👍
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