view-top

  • chunjimin7·입문
  • 2017.12.07 18:41
12월 07일 (음식 1290kcal, 운동 169kcal)
오늘 처음왔어요 !ㅠㅠㅠ 아직까진 실패ㅠ
운동을 더 해서 칼로리를 소모시켜야겠어요!

20151207 다이어리 일기상세

실패 12kcal
1290/1331 kcal
169/ 222< kcal
아침식사341kcal(26.43%)
쌀밥
 232kcal
코다리조림
 109kcal
점심식사511kcal(39.61%)
보쌈김치
 12kcal
완두콩밥
 243kcal
오리고기
 100kcal
양상추샐러드
 30kcal
순두부찌개
 64kcal
오뎅볶음
 62kcal
저녁식사438kcal(33.95%)
코다리조림
 109kcal
쌀밥
 232kcal
귤
 97kcal
운동169kcal
스쿼트
 5kcal
런지
 2kcal
플랭크
 6kcal
보통 걷기
 42kcal
전력질주(달리기)
 80kcal
스쿼트
 14kcal
플랭크
 20kcal
  • chunjimin7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

4일차
0 46 깬태백
다들화이팅
1 427 gbwlsd****

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글