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12월 07일 (음식 1163kcal, 운동 787kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
1163/ 1469 kcal
787/ 244 kcal
아침식사333kcal(28.63%)
호박떡
233kcal
[즙쟁이] 케일사과주스
40kcal
[아침란] 찐계란
60kcal
오전 간식6kcal(0.52%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
6kcal
점심식사349kcal(30.01%)
현미찹쌀밥
174kcal
초장
31kcal
모어댄치킨 큐브 해남고구마
60kcal
낙지무침
84kcal
오후간식58kcal(4.99%)
[맥심] 카누 라떼
58kcal
저녁식사382kcal(32.85%)
현미찹쌀밥
174kcal
파프리카
5kcal
[대림선] 크라비아 1개
17kcal
전복
39kcal
오뎅볶음
30kcal
모어댄치킨 프랑크 남해마늘
65kcal
배추김치
7kcal
[풀무원] 네컵 연두부
45kcal
야식35kcal(3.01%)
단감
35kcal
운동787kcal
스트레칭
120kcal
플랭크
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
캐시 허벅지엉덩이 군살운동
85kcal
레베카가슴라인지방불태우기
110kcal
레베카가슴운동
172kcal
힙업
40kcal
사이드 힙 킥
40kcal
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