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  • 목표는정상체중·초보
  • 2017.12.08 08:46
  • 1
진짜자괴감이너무들어요...진짜죽고싶어요...
정말.제목그대로 자괴감이들구
죽구싶네요...
월요일에 가족들과 세부로여행을갔는데
오늘돌아오자마자 몸무게재보니 3키로가 늘었어요...
조금씩먹는다고했지만... 결국자제력을 잃구나서
스트레스안받을려구 신나게놀면서 먹어버렸어요...
휴...진짜자괴감들구 그러네요...
어쩌면 좋을까요......ㅠㅠㅠ
  • 목표는정상체중
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다이어트 10일째
0 67 루이얌
송년회ㅠㅠ
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댓글 (8)

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초보
  • ttnari
  • 12.10 00:08
  • 스트레스가 더 안좋긴 하지만, 힘드시겠네용 ㅠㅠ 좀더 의지를 다지고 화이팅하세요!!
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초보
  • 목표는정상체중
  • 12.08 13:58
  • 루이얌조고현율빈짱45 감사합니다 ㅠㅠㅠ 진짜 너무힘들구그랬는데 힘을더 받아서가요!!!!!!!!
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초보
  • 목표는정상체중
  • 12.08 13:57
  • 빈짱45 진짜완전 식단관리 바짝쪼아야죠!!!!!!!식단관리만이 살길입니다 ㅠㅠㅠ 다시운동두 평소하던대루하구요!!!
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초보
  • 목표는정상체중
  • 12.08 13:56
  • 조고현율 매일매일.체중재는습관이있어서 그게될지는.모르겠지만 다시한번 힘을내보렵니다!!!!!!!
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초보
  • 목표는정상체중
  • 12.08 13:56
  • 루이얌 스트레스가 가장큰적인데 그쵸 ㅠㅠㅠ 다시빼면되죠뭐
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입문
  • 빈짱45
  • 12.08 09:43
  • 일주일만 식단 관리 빡시게! 운동 꾸준히! 하시면 돌아올거에요 너무 스트레스 받지 마세요ㅠㅠ 화이팅😃
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정석
  • 조고현율
  • 12.08 09:29
  • 일주일 정도 체중 재지 마시고 평소대로 하심 다시 돌아와요
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초보
  • 루이얌
  • 12.08 08:56
  • 스트레스 받지 마시고..다시 빼면 됩낟!!
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