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  • 짜리몽땅11·초보
  • 2016.01.20 21:09
Q.뱃살ㅠ
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윗배는 어느정도 괜찮은데 아랫배(똥배)가 잘안빠져요ㅠㅠ 빼는방법 없을까요?
  • 짜리몽땅11
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초보
  • 짜리몽땅11
  • 01.20 22:02
  • 빼자sal ㅎㅎㅎㅎㅎ?
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초보
  • 짜리몽땅11
  • 01.20 22:02
  • 배뚱이 아랫배 빼기정말힘든거같아요ㅠㅠ 똥배만 볼록 ㅎ
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초보
  • 빼자sal
  • 01.20 22:01
  • ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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입문
  • sslala
  • 01.20 21:27
  • 하 저두같아요ㅠㅠ 하다보니 윗배는 어느정도 빠지는데 아랫배는 무슨 튜브도아니고.. 저는 유산소 40분 복근운동 20분 다른근력운동 20분정도해요ㅎ 그리고 평소에 앉아있을때 서있을때 배에 힘을 빡 주고있어요 그게 은근많이 힘들더라구요ㅎ
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