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  • inse·다신
  • 2017.12.10 00:13
  • 4
  • 6
Q.아침에 군고구마 100g 사과 한개 (300g)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
괜찬을까요? 이정도면 당과다섭취인가요?
여기다가 계란 두개정도 먹을생각인데 많을까요?
  • inse
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댓글리스트

초보
  • 운동쥬아
  • 12.10 15:24
  • 두개 다 탄수화물인데...하나 빼시는게 좋을것 같아요~
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다신
  • inse
  • 12.10 00:41
  • 달콤한기억 변비때문에 먹는것도 있지만 점심을못먹어서 배고플것같은데 ㅠㅜ
    그래도 다이어트 할때 배고프지않은걸바라는건 무리겠죠? ㅠㅜ
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다신
  • 달콤한기억
  • 12.10 00:39
  • 군고구마 100그램 계란두개 사과반개 가 좋지싶어요~~
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초보
  • 하양너구리
  • 12.10 00:20
  • 당 걱정되시면 반만 드시면 될 것 같아요 사과 반개 계란 두개랑 고구마면 많은양은 아닌것 같아요
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