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12월 11일 (음식 1094kcal, 운동 970kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1101kcal
1094/ 1469 kcal
970/ 244 kcal
아침식사157kcal(14.35%)
[온맘으로] 현미꿀떡
147kcal
사과
10kcal
점심식사556kcal(50.82%)
시래기된장국
65kcal
기장밥
355kcal
잡채
95kcal
도토리묵
22kcal
콩나물무침
19kcal
오후간식4kcal(0.37%)
[돌체구스토] 에스프레소 카라멜
4kcal
저녁식사314kcal(28.70%)
앵그리바디 네이티브 밀크프로틴 초코맛
107kcal
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유
76kcal
[아침란] 찐계란
112kcal
19kcal
야식63kcal(5.76%)
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유
63kcal
운동970kcal
스트레칭
100kcal
플랭크
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
힙업
40kcal
레베카가슴라인지방불태우기
110kcal
캐시 허벅지엉덩이 군살운동
85kcal
레베카가슴운동
115kcal
사이드 힙 킥
50kcal
필라테스
250kcal
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