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  • Skaakahhsns
  • 초보2017.12.12 03:1489 조회0 좋아요
1일차인데 실패....안되나봐요..ㅠㅠ

오늘 첫날 미션에 도전했습니다! 근데 웬걸... 제가 손목이랑 팔에 이렇게 근육 한오라기도 없을 줄 몰랐어요. 그래서 미션 중 푸쉬업&니킥, 푸쉬업&스트레칭을 정말 부들부들 떨면서 겨우 했어요. 하고 나니 마지막 푸쉬업&잭은 진짜 불가능.... 좀 쉬었다 하면 괜찮겠지 했지만 아직 힘드네요. 이 그룹의 운동수준과 제가 맞지않는 걸까요? 그럼 그룹 나가야 하나요? 아니면 갯수를 제가 조정해서 도전해도 미션성공인가요?
어제 다신 알고 이 그룹 들어와서 와 이런데도 있구나 나도 열심히 해야지 했는데 벌써 능력부족이네요ㅠㅠ 그래도 감사해요 이거 안했으면 저는 만날천날 나는 하비니까 하체운동만 할거야 하면서 제 팔이 이 지경인지 몰랐을거에요ㅠㅠ
그럼 이만 손목 주무르러 가보겠습니다....
p.s. 미션운동이 운동검색해도 안나와서 그냥 니푸쉬업으로 적었어요

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다신
  • Miss아줌마
  • 12.13 10:27
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Skaakahhsns
  • 12.12 17:28
  • @긍슈 정자세 말고 무릎댔는데도 그렇더라고요ㅠㅠ 네 횟수를 10회는 좀 버겁고 조금씩늘려가볼게요! 감사합니다!!!
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지존
  • 긍슈
  • 12.12 09:05
  • 여자는 푸쉬업이 정말 힘들데요! 정자세 말고 사진같은 자세로 하시고요 이틀삼일 걸러 10회씩 늘려가면서 하세요~
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초보
  • Skaakahhsns
  • 12.12 07:08
  • @궁디실화냐 오오 그런가요? 조언 감사합니다!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.12 07:07
  • 되는 데까지만 하세요. 푸쉬업 원래 할 수 있는 여성분 얼마 없어요. 엄청 고강도에요.
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